Pasquale Ionata
“Accogli ciò che è”
Quando la realtà diventa terapia
Città Nuova
cittanuova.it

Come dice il poeta Charles Bukowski: «Non sono le grandi cose a farci impazzire, ma il laccio della scarpa che si rompe proprio quando non abbiamo tempo». Accade spesso di avere un programma e che qualcosa di inaspettato lo faccia saltare, come se una realtà contraria e opposta stesse in agguato.
È come assistere a uno scontro fra opposti in cui una realtà viene percepita positivamente, mentre l’altra realtà viene vissuta con reattività; dal punto di vista psicologico, la prima è causa di uno stato d’animo “up” (“stare su”), la seconda di uno stato d’animo “down” (“stare giù”). L’Autore aiutare a capire come creare le condizioni psicologiche affinché si riesca ad accogliere positivamente ciò che sta avvenendo, essendone testimone con piena accettazione e senza modalità di giudizio.

Pasquale Ionata è psicologo e psicoterapeuta, esperto di psicotraumatologia e ipnositerapia metaforica. Già docente di psicologia della personalità presso la Pontificia Facoltà “Auxilium” di Roma.

L’obiettivo di fondo del libro “Accogli ciò che è”, di Pasquale Ionata, è mostrare come avere una mente serena e accogliente rispetto a ogni cosa che accade dentro e fuori di noi. Si tratta di sperimentare gli stati d’animo opposti fra loro, “lo stare su” (up) e “lo stare giù” (down), al fine di rendere possibile una loro integrazione, grazie alla quale realizzare il segreto dei segreti della salute mentale, ossia essere “Uno con la vita”. Facendo nostra la vita per come viene accogliendola, la realtà stessa diventa terapia.

Pasquale Ionata con Città Nuova è autore di sette pubblicazioni, tra le quali: Nati per amare (2006) e Diventa ciò che sei (2012).

IL POSTO DELLE PAROLE
ascoltare fa pensare
ilpostodelleparole.it